AZ Havířov
První část letní přípravy - té na suchu, se pomalu, ale jistě uchyluje k závěru napříč všemi kategoriemi. Hlavní trenér 4. třídy, Robin Pavlas, nás vzal za oponu přípravy těchto dětí ve věku okolo 10 let. Co je především náplní tréninku a jaké další aktivity, které ocení jak děti, tak jistě i rodiče si se svými kolegy pro mladé hokejisty na léto připravil.
Jak zatím letní příprava 4. třídy probíhá, jak jsou tréninky rozvrženy, a na které dovednosti se přednostně zaměřujete?
U těchto dětí je důležité, aby začaly nabírat kondici, rozvoj motoriky, odrazovou sílu. Na tyto dovednosti jsou jednotlivé tréninky zaměřeny a celkem děti trénují čtyřikrát týdně. Trošku nás ještě trápí soužití dětí v kolektivu, ale i na tom se pracuje a věříme, že s přibývajícím časem, který spolu děti tráví, se to bude jen zlepšovat.
Co je u této kategorie nejdůležitější, jak dlouho každý trénink trvá a čím je zpestřujete, aby děti bavily?
V tréninku musí být dril, to je to nejdůležitější. Ale samozřejmě nejde celou dobu jen tvrdě pracovat a v pauzách se snažíme s trenéry zařazovat nějakou hru, anebo to, s čím se nesetkají třeba v tělocviku. Například zkoušíme ve chvilkách volna během tréninku házet granátem, to děti hodně baví. Ale už je těch doplňkových aktivit méně než v nižších kategoriích, a pro děti to není procházka růžovým sadem.
První část letní příprava potrvá do konce června, jaký je plán poté?
Část letní přípravy "na suchu" zakončíme v posledním týdnu června, kde porovnáme výstupní testy. Tím zjistíme, jestli děti makali či nikoli. Věřím, že testy budou v kladných číslech. Poté bychom chtěli jeden týden nabídnout příměstský tábor, abychom se udrželi v kondici a rodičům trošku pomohli s programem na prázdniny, a poté nás čeká už jen trénink na ledě v azylu.
Mohl byste nám něco říct k cílům pro další sezónu? Jak moc se u takto mladé kategorie hledí na výsledky a nakolik jde spíš o budování kladného vztahu k sportu a tréninku? Jaký je váš pohled?
Cílem je hlavně skonsolidat ročník 2016, kde je málo dětí a připravit je fyzicky a psychicky na velký hokej. Na výsledky určitě hrát nebudeme, jde o to zkvalitnit bruslení, práci s kotoučem a chování k sobě. V neposlední řadě také zlepšit schopnost práce v týmu.
Poslední otázka bude směřovat k plánovanému soustředění v závěru června. Má být poměrně netradiční, kolik času a úsilí vám plánováno zabralo?
Soustředění, z pohledu zázemí a ubytování, nebylo úplně složité v tomto termínu objednat. Vše z organizovat je trošku složitější, ale jsme rádi, že děti, a hlavně rodiče mají o soustředění zájem a pevně se svým týmem věřím, že se soustředění bude líbit, protože si myslím, že bude hodně pestré. Hokejisti absolvují každý den dvě tréninkové jednotky + dvakrát bazén, a mezi sebou také nespočet různých turnajů. Slibujeme si od toho, že děti pochopí takovou tu zdravou rivalitu a fair play mezi sebou. Máme vyřešen program i při špatném počasí, takže děti určitě o nic nepřijdou.
